Beerenrausch - Fruchtiger Blaubeer-Smoothie

Zutaten:

• 1 Tasse Blaubeeren aus Borgentreich - Natzungen

• 1 reife Banane

• 1 Tasse pflanzliche Milch (z.B. Mandel-, Hafer- oder Sojamilch)

• 1 Esslöffel Mandelbutter oder ein anderes Nussmus (optional für einen cremigen Geschmack)

• 1 Teelöffel Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel (nach Geschmack)

• Eine Handvoll Eiswürfel (optional für eine erfrischende Konsistenz)

Zubereitung:

1. Die Blaubeeren gründlich waschen und zusammen mit der Banane in den Mixer geben.

2. Pflanzliche Milch und Mandelbutter hinzufügen.

3. Nach Belieben Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel hinzufügen.

4. Optional können auch ein paar Eiswürfel hinzugefügt werden, um den Smoothie erfrischend kühl zu machen.

5. Den Mixer einschalten und alle Zutaten gut vermischen, bis ein cremiger und gleichmäßiger Smoothie entsteht.

6. Den Blaubeer-Smoothie in ein Glas gießen und nach Wunsch mit frischen Blaubeeren oder einem Minzeblatt garnieren.

7. Genießen!